Leia neste artigos dicas simples porém eficientes para fazer fazer o cabelo feminino crescer mais rápido. Se você anda impaciente e não vê a hora do seu cabelo crescer, esse artigo foi feito para você!
Cortou o cabelo e não gostou do resultado?
Está doida para ver como você fica com o cabelo grande?
Nesse post, trazemos dicas fundamentais para você saber como fazer o cabelo crescer mais rápido. São práticas simples mas que, combinadas, produzem o resultado que você tanto quer.
Na hora de lavar o cabelo, massageie seu couro cabeludo
A massagem estimula a corrente sanguínea no seu couro cabeludo, fazendo com que os nutrientes cheguem aos folículos capilares mais rápido.
Use sempre as pontas dos dedos, começando atrás do pescoço e seguindo a linha do cabelo. A melhor circulação auxilia o cabelo crescer mais rápido e com mais saúde.
Para incrementar essa massagem você pode incluir um bom óleo vegetal ou azeite e aplicar antes de lavar , na hora da lavagem com o shampoo repita a masagem. Além de ajudar na massagem e na circulação ainda vai nutrir os fios e os cabelos.
As massagens estimulantes são recomendadas também para relaxar e até ajudam a combater dores de cabeça.
Tome vitaminas específicas para o cabelo crescer
Com a orientação de um dermatologista, nutricionista ou medico, procure tomar vitaminas estimulantes que contenham a biotina essencial para o crescimento dos cabelos.
É importante que essas vitaminas contenham misturas antioxidantes e derivados da vitamina B , vitamina H e vitamina A para ajudar a fortalecer o cabelo. Também existem os nutricosmeticos que prometem colaborar com o crescimento do cabelo como o Imecap Hair, o Innéov, o Equaliv e tantos outros.
Obs: Tudo o que e demais passa da conta, não exagere nas vitaminas e não tome nada sem o conhecimento do seu medico , pois ate uma inocente vitamina se consumida em grande quantidade pode desequilibrar o organismo.
Mantenha-se hidratada para o cabelo crescer saudável
A água é um excelente apoio para quem quer fazer o cabelo crescer mais rapido. Beba, no mínimo, 8 copos de água por dia.
Beber pouca quantidade de água faz com que o cabelo e a pele fiquem desidratados e isso contribui para o enfraquecimento do couro cabeludo e da fibra capilar deixando a pele seca e promovendo a quebra do fio e a falta de brilho.
Tão importante como hidratar os cabelos com cremes e mascaras hidratantes é manter o seu corpo bem hidratado, por isso não descuide e beba sempre água.
Alimente-se corretamente para o cabelo crescer mais rápido
Comer bem e certo faz toda a diferença em nosso corpo , tanto dentro como fora. O que comemos influencia na pele e cabelos assim como influencia na saude e no peso.
Uma boa dica é fugir do fast-food, de frituras e de comidas gordurosas. (Ai, que sacrifício!)
A alimentação ruim atrapalha em tudo inclusive no crescimento saudável dos cabelos. Lanches de fast-food são pobres em micro e macro nutrientes que fazem toda a diferença na saúde do cabelo.
Sempre que possível inclua frutas , proteínas e legumes. Dê preferencia à cereais integrais.
