Dicas e receitas infalíveis para engrossar o cabelo



Vamos falar hoje sobre o que fazer para engrossar o cabelo ou os fios dos cabelos.

Mas o que faz o cabelo ficar fino?

São várias as razões que podem levar a afinar os fios, mas vamos listar algumas , as mais comuns:
estresse excessivo físico ou emocional



  • deficiências nutricionais 
  • desequilíbrios hormonais 
  • alergias, 
  • poluição 
  • muitas químicas sem tratamento pós 
  • escovas 
  • pranchas 
  • lavar todos os dias 
  • shampoos ricos em sulfato 
  • falta de nutrição 
  • hereditariedade ou genética 


E agora, meu cabelo está fino, o que faço para engrossar o cabelo?

Em primeiro lugar, veja alguns cuidados e mudanças de hábitos que podem melhorar e muito a espessura dos fios do cabelo: 

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Troque o shampoo

Substitua o shampoo por um livre de sulfatos, pois estes, costumam extrair os óleos naturais do cabelo, e sem proteção dos óleos naturais, o cabelo facilmente se danifica e desgasta. este desgaste faz com que o fio perca a massa e acabe ficando mais fino com o passar do tempo.




Dê preferência a um shampoo feito com óleos e limpadores naturais que não serão irritantes para o fio do seu cabelo.

Se puder ser um sem sal e orgânico melhor ainda.




De olho no rotulo do condicionador

Prefira condicionadores a base de ingredientes naturais, sem sulfato na fórmula. 
Ou que contenham, óleo de coco, babosa e outros condicionadores naturais. 
O óleo de coco é um excelente óleo que pode ser usado como óleo capilar para dar vitalidade, brilho, maciez, nutrir e hidratar os fios do cabelo, alem de ser um alisante progressivo natura.

Evite produtos com álcool


Evite ao máximo usar spray e gel com álcool que ao longo do tempo podem danificar os fios e deixar o cabelo mais fino. Já e possível encontrar esses produtos na opção sem álcool, e tão bons e eficientes quanto os que contem álcool.
Você também, caso queira pode fazer o gel de linhaça ou gel de chia caseiros, livre de produtos que danificam os cabelos.

Lave os cabelos no máximo duas vezes por semana

O excesso de lavagens expõe o cabelo a uma agressão física, pois sempre esfregamos o couro e os fios para lavar, e também á espuma do shampoo que geralmente acaba abrindo as escamas para limpar os fios e com isso deixa aberto causando perda de massa. 

Por esta razão é que não se deve lavar os cabelos sem aplicar um condicionador ou leave in em seguida, que geralmente possuem o Ph equilibrado para fechar as escamas abertas pelo shampoo. 

Porem ainda que os dois façam essa dupla dinâmica , não e bom ficar expondo o fio a esse abre fecha de escamas todos os dias. 

Prefira pente em vez de escova

O pente costuma ser mais suave para os fios, não arranca tantos cabelos como as escovas , promovem uma massagem no couro cabeludo e não quebram tanto o cabelo.

Evite secadores, pranchas alisadoras e babyliss

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Use apenas moderadamente e se possível até que os fios restabeleçam, não use. 
Principalmente a chapinha é bom evitar pois ela é uma das causas que mais afinam os cabelos. 
esse movimento de pranchar que mutas vezes fazemos sem um bom protetor térmico ou selante faz com que a umidade do cabelo saia e com ela muitas propriedades do fio, causando o afinamento dos cabelos. Além de danificar a fibra do cabelo.

Evite clarear o cabelo e outras químicas

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Evite descolorir, fazer luzes , colorir ou alisar o cabelo até que os fios engrossem ou se fortaleçam. 
A descoloração agride muito a fibra pois abre as escamas para retirar a pigmentação e pode ate causar o cabelo emborrachado quando feita com o cabelo muito sensível e fino, isso quando não quebra e da corte químico.Além disso pode deixar o cabelo poroso conforme a figura ao lado.
 Tanto descolorir quanto alisar e bom fazer com o cabelo bem cuidado, hidratado, nutrido e forte. 

Comer bem  e certo ajuda engrossar o cabelo



Adote uma dieta mais nutritiva, incluindo mais proteínas, pois proteína ajuda a engrossar o cabelo além deixar mais brilhoso. Procure incluir peixe, carne magra, nozes, ovos, além de ácidos graxos omega-3 que além de serem, saudáveis estimulam o crescimento capilar. Estes são encontrados em sardinhas, nozes, abacates e sementes de abóbora. 
O espinafre também é um aliado na alimentação além outras verduras e alimentos que contenham vitamina C. 


Adotando estes hábitos você já notará melhora nos fios do cabelo e na estrutura do fio. 
Vou passar agora algumas receitas muito boas para engrossar o cabelo, que associadas a estes hábitos saudáveis para os cabelos citados acima irão fazer toda a diferença e ajudar a engrossar o cabelo de modo saudável , deixar os cabelos resistentes e bonitos.

Receitas caseiras para engrossar o cabelo :

>>Receita 1:Máscara de massagem com óleo de rícino

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Você vai precisar de:


1 colher de sopa de óleo de rícino

1 colher de vitamina E(encontrada em ampolas nas perfumarias)

1 colher de sopa de nescafé (café solúvel em pó), para estimular a circulação do couro cabeludo

1 colher de sopa de pimenta dedo de moça picada, para desobstruir os poros (cuidado arde se cair nos olhos)

Coloque em um pote limpo e misture ( agite) bem. Reserve por 3 dias para curtir bem a mistura, em um local fresco e seco.

Aplique no couro cabeludo e no comprimento dos fios, nos cabelos secos e sujos.

Deixe agir por 5 minutos e lave normalmente, tendo cuidado com os olhos por conta da pimenta. A pimenta é opcional, mas seu uso faz muita diferença no resultado da receita.

>>Receita 2: Shampoo enriquecido para engrossar o cabelo

Você vai precisar de :

500 ml de Shampoo de jaborandi( eu gosto do da farmaervas)
1 envelope de gelatina incolor e sem sabor

Misture os ingredientes e deixe em repouso de um dia para o outro.
Após isto, use normalmente a cada vez que lavar os cabelos.

Dica: use após a mistura da mascara de massagem de rícino para lavar os cabelos.


>>Curiosidades sobre o óleo de rícino

O Óleo de rícino tem propriedades germicidas, insecticidas e fungicidas do óleo e protege o couro cabeludo e o cabelo de infecções microbianas e fungicidas que causam a perda de cabelo, alem de que, o óleo de rícino dá ao cabelo um brilho saudável e é facilmente absorvido pelo couro cabeludo.

>>Receita 3: Enxágüe de vinagre para engrossar o cabelo
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Você vai precisar de :

1 copo de água filtrada 200ml

½ copo de vinagre de maçã

Misture e use após lavar os cabelos e antes de aplicar condicionador.
Pode ser feito a cada 15 dias, e além de auxiliar a engrossar os fios, deixa o cabelo macio, flexível e brilhante.

>>Receita 4: Tratamento com Ovo para engrossar o cabelo

Você vai precisar de:

1 a 2 ovos dependendo do comprimento do cabelo.
Bata os ovos de preferência com uma batedeira ou até que fique homogêneo.
Aplique nos cabelos sujos e molhados.
Aguarde cinco minutos e lave os cabelos normalmente com água morna e o shampoo de sua preferência.
Pode ser aplicado uma vez por semana. OI cheiro é forte, se tiver essência de lavanda pode aplicar umas 4 a 5 gotinhas para diminuir o cheiro de ovo.


>>Receita 5: Gema de ovo e óleo de semente de uva

Você vai precisar de :

dicas_infaliveis_para_engrossar_o_cabelo71 gema de ovo
1 colher de sopa de óleo de mamona
2 colheres de sopa de água

Misture bem, massageie o couro cabeludo e penteie com um pente largo para o comprimento.
Deixe no cabelo por 10 minutos e lave normalmente.
Aplique nos cabelos sujos e molhados.




>>Receita 6: Máscara de abacate e banana nanica ajuda engrossar o cabelo

Outra opção para engrossar os fios é fazer uma máscara capilar de abacate com banana nanica.


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Você vai precisar de :

½ abacate maduro
1 banana nanica madura

Faça um purê e aplique no couro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos e em seguida lave os cabelos normalmente.
Pode aplicar uma vez por semana.

>>E para quem não tem tempo ou não é chegado em tratamentos naturais ainda existe algumas opções

A pílula Pill food, que além de acelerar o crescimento dos cabelos e das unhas, também fortalece e engrossa os fios dos cabelos.
Mas lembre-se, consulte antes sua dermatologista para saber se pode consumir.

O Kit repositor de massa da amend (azul)  também é muito bom para engrossar os fios e é uma


excelente opção para quem não é chegado ou não tem tempo para máscaras e tratamentos caseiros.

O repositor de massa da amend é recomendado para recuperar cabelos danificados pós química, porém devido a sua propriedade de reposição de massa, ele promete recuperar ate 90% dos fios portando acaba por conseqüência engrossando os fios também.

O sistema recuperador de massa Gold Black da Amend possui na formulação um exclusivo sistema que contem a queratina hidrolisada entre outras coisas que permite ao tratamento repor a massa e recuperar os fios por dentro e por fora.

Esta linha de tratamento capilar é uma boa opção para quem não tem paciência ou não tempo disponível para fazer receitinhas caseiras, mas quer engrossar os cabelos com produtos de qualidade.



Veja mais receitas para engrossar os cabelos





Spray caseiro para engrossar o cabelo







Espero que goste das dicas, comente abaixo se fizer alguma delas, como foi resultado.


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Um comentário:

  1. Boa tarde,

    A receita 1 (Máscara de massagem com óleo de rícino) deve ser feita quantas vezes por semana?

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